Formació Meditació Activa

0 Review

La meditació Activa es una forma intensa ràpida i profunda de transformar hàbits o patrons, expressant tot allò que ha quedat dins nostre en forma d’emocions i sentiments moltes vegades reprimits,  i així experimentar la llibertat de qui som realment. Cada vegada mes present a Occident, la meditació ens aporta equilibri per gestionar la vida de manera fluida i espontània.

Objectius generals

Les meditacions actives que s’utilitzen, comencen amb una primera etapa de moviment, dansa o so, seguidament d’altres fases menys intenses, per concloure amb un període de silenci. Totes les etapes van acompanyades de música especialment dissenyada per guiar el meditador realitzant un viatge al interior.

  • El cos necessita d’una postura còmode i molt relaxada, la ment centrada en la respiració natural
  • Quan obrim el nostre canal, rebem el flux de la energia còsmica i estem mes saludables sense necessitat de medicines, amb la practica deixarem anar totes les tensions corporals i l’estrès mental.
  • Amb la pràctica de la meditació diària la ment es torna mes calmada i te mes espai per arribar a tindre alts nivells de memòria.
  • La meditació fa que gaudim de millors relacions interpersonals.
  • La meditació et fa sentir feliç i saludable
  • La meditació ens facilita totes les respostes a les nostres preguntes
  • Amb la practica de la meditació, no ens es necessari la cerca de cap Guru (Mestre) ja que aquest mateix es dins nostre.
  • Mes meditació ens porta a millors capacitats de comprensió de la vida i de nosaltres mateixos

A qui va dirigida?

Aquestes Tècniques van destinades a persones vinculades al món de la Salut, de L’Educació, professors de Yoga, dansa i tota persona interessada en el creixement i desenvolupament personal.

  • Empreses
  • Gimnasos i activitats esportives
  • Centres d’ensenyança : Universitats, escoles.

Algunes d’aquestes meditacions actives son aplicables als nens ja que afavoreix que puguin utilitzar-les com a canal d’expressió i joc, consulta les adequades per edats.

  • Institucions públiques : Centres Cívics, Ajuntaments.
  • Altres.

A qui NO va dirigida?

  • A persones que simplement pretenguin obtenir un títul de terapeuta.
  • A persones que no estiguin disposades a involucrar-se i responsabilitzar-se com a persona i com a ésser humà en el seu propi procés d’autoconeixement.

Contingut de la formació, inici Setembre 2018

Mòduls de Meditacions Actives

Danses del Cor – Tècniques per alliberar cuirasses emocionals – Dinàmiques Tàntriques del cor – Pulsació Quàntica – meditacions de llum…

Tècniques de respiració, so i moviment per alliberar i transformar memòries i estructures rígides. Dinàmica – Kundalini –Gibberish – Vipassana

Consciencia i despertar del centre vital Hara; No-dimensions – Hara Stop – Nadabrahma – Vipassana

Anatomia i Activació de la glàndula Pineal mitjançant pràctiques d’atenció  Mandala – Gourishankar – meditacions de llum

Respiració, Harmonització i alineació dels 7 centres energètics, anatomia chakres. Chakra Sounds – Dansa dels 7 Chakres – Respirant el Chakres

Jornada pràctica d’exposició de les meditacions realitzades al curs

PREU

El preu total de la formació és de 720€, si es paga per mòduls mensuals que són 120€. Si pagues tot a l’inici , el preu és de 650€. Per reservar plaça cal fer un ingrés de 90 € en el compte: ES80 2100 1138 1801 0023 4796 . Indicant Nom i Formació Olot

T'interessa? Demana més informació

Curriculum está vacío