-
0
-
Río Abierto
ActivitatsPrice GratisÉs una invitació a sortir de la rutina, redescobrir la infinita font de saviesa que existeix en la naturalesa de…
És una invitació a sortir de la rutina, redescobrir la infinita font de saviesa que existeix en la naturalesa de cada Ser i viure una vida més plena. El moviment sense exigències és un pilar bàsic des del qual es desenvolupa el treball. Gràcies al moviment imitatiu, lliure, conscient i…
0 -
MINDFULNESS per a principiants
ActivitatsPrice GratisPresentació Baixar el ritme. Fer una pausa. Fer-nos presents, aquí i ara, en el nostre cos. Anar endins. Connectar amb…
Presentació Baixar el ritme. Fer una pausa. Fer-nos presents, aquí i ara, en el nostre cos. Anar endins. Connectar amb la calma i el benestar. Conèixer-nos. Observar els nostres estressors, els nostres pensaments i emocions persistents, les nostres reaccions automàtiques, la nostra veu autocrítica. Veure’ls amb perspectiva. Aprendre a gestionar-los.…
0